Powerrrr yoga!

we zijn net terug van styrkeyoga (= power yoga), dat was zwaar!! Ik heb in Nederland ook yoga gedaan, maar dat was een eitje vergeleken met dit! Voor Ronald was het helemaal nieuw, maar hij vond het ook wel interessant; "het is weer eens een andere manier van je lichaam gebruiken". Het was natuurlijk allemaal in het Zweeds en daar liep ik me van te voren nogal druk over te maken.. Ik was bang dat ik niet zou begrijpen wat ik moest doen, maar dat viel reuze mee. Ik verstond er idd niet veel van, maar ze deed ook alles voor en woorden als vänster (links), höger (rechts), rakt fram (recht voorruit), huvud (hoofd), fot (voet), ben (been), bröst (borst), fingerna (vingers), titta pa handerna (kijk naar je handen) die begreep ik nog wel. Gelukkig herkende ik ook nog wat poses, waardoor het allemaal helemaal goed kwam!
Wat mij betreft gaan we dit vaker doen!

Oh ja, vannnacht moest de klok terug gezet worden hè.... misschien raad je het al... we waren het wéér vergeten!! Dus stonden wij mooi om kwart voor tien bij het sportcentrum, helemaal verbaasd, samen met nog een echtpaar, omdat het nog dicht was! Bleek het dus kwart voor negen te zijn hahaha! Wij leven af en toe echt in ons eigen wereldje haha! Toen zijn we dus lekker nog een uurtje gaan wandelen in de botanische tuin, tussen de mooie herfstkleuren :-)

Gisteren hebben we trouwens nog heel gezelig geluncht bij Shareen, een vriendin van Ronald. Zij is Maleisisch en had chinees gekookt voor ons; dumplings en als toetje dragon eyes (soort lychees). Dat was erg lekker! Haar Zweedse vriend was er ook en de zoon van de hospita van Shareen. Ze woont namelijk in bij een Zweedse familie, die er nu niet was. Ik vond het wel erg leuk om zo eens een Zweeds huis vanbinnen te zien.

Update

ik wilde even beginnen met iedereen die een reactie op mijn blogspot heeft gegeven bedanken, dusse... bedankt!!!! :-) Ik vind het echt superleuk dat jullie mij zo volgen :-)

Verder wilde ik even een update geven, want ik heb alweer vanalles ondernomen de laatste twee weken... Ik ben nog steeds bezig met mijn taalles en leer nog steeds nieuwe woorden en zinnetjes, zo kan ik nu iemand de weg wijzen in het Zweeds, kan ik enigzins vertellen wat ik gedaan heb of ga doen en kan ik de inrichting van ons huis beschrijven. Ik heb het alleen nog niet zo in de praktijk gebruikt, behalve de gebruikelijke hejsan, tack (se mycket) en hejda, maar dat komt nog wel. Oh ja, sinds ik heb leren tellen in het Zweeds kan ik nu ook de bedragen in de winkels verstaan...erg handig! Ik kan sowieso nu veel beter lezen in het Zweeds, dat scheelt ook veel.

Ik ga nu ook iedere donderdagmiddag naar de school van Nederlund om te helpen. Nederlund is een vereniging van de Nederlandse gemeenschap in Lund en de school bied Nederlandse les aan aan kinderen waarvan 1 of beide ouders Nederlands is. Ik help daar nu in de klas van Marta, waar kinderen van 10 t/m 14 jaar zitten. De les duurt twee uur en het eerste uur zijn ze allemaal individueel bezig met Nederlandse grammatica en spelling en lezen etc. Het tweede uur werken ze samen aan een project. Gisteren was de laatste dag van dit project en zijn we twee uur bezig geweest een prehistorisch dorp te bouwen. Dat was erg leuk, beetje kleien en knippen en plakken en een dorpje plannen. Ik vond vooral het enthousiasme van de kinderen geweldig!

Verder ben ik vorig weekend heel gezellig mel Lieke wat gaan drinken en hebben we Zweeds gebak gegeten. Zij kon mij mooi wat leuke en nuttige winkels wijzen in het centrum en we hebben plannen gemaakt om misschien samen een (Zweedse!) keramiek of pottenbak cursus te gaan doen :-) Ik ben sowieso regelmatig lekker creatief bezig thuis, op dit moment ben ik inzicht kaartjes aan het maken (allerlei inzichten die ik de afgelopen tijd heb opgedaan schrijf ik op een kaartje en maak er een soort illustratie bij). Deze kaartjes gebruik ik voor mezelf als oppepper als ik er even doorheen zit en ik zou ze ook voor mijn toekomstige plannen kunnen gebruiken (Elementa).

Zo ben ik me nu ook aan het verdiepen in tarot kaarten; fascinerend! Ik heb vandaag mijn eerste tarot kaarten dek ontvangen via de post. Ik heb de Inner Child Cards gekocht. Dit zijn kaarten gebaseerd op sprookjes en mythen. Het zijn hele vriendelijke luchtige kaarten die ook voor kinderen te gebruiken zijn. Wat ik zo fascinerend vind aan tarot kaarten, aan deze kaarten, is dat ze je (mij) inspireren om over het leven na te denken, over allerlei onbewuste verlangens, wensen, angsten en je ook een richting kunnen wijzen bij problemen of vragen (over heden, verleden of toekomst). Ik denk ook dat iedereen in alle kaarten wel iets kan vinden wat hem/haar aanspreekt, maar dat je, als je een kaart trekt, onbewust (intuïtief) díe kaart trekt die voor jou op dit moment de beste is. Ik gebruik dit soort kaarten ook vooral als inspiratie, als prikkeling voor mijn creativiteit en intuïtie en om even kritisch naar mezelf en mijn leven te kijken. Mijn coach gebruikt ook allerlei kaarten in onze sessies en hierdoor ben ik geïnspireerd om ze ook zelf te gaan gebruiken.

Ik kan me trouwens niet in allés vinden wat er over tarot wordt gezegd, soms vind ik het een beetje té 'zweverig' of teveel 'hocus pocus', daar doe ik dan niets mee.

Op http://www.ishalerner.com/ kun je zien welke kaarten ik heb gekocht en zelf een kaart trekken (bij online readings) en een ander heel mooi kaartendek vind ik de Osho Zen tarot, die je kunt vinden op http://www.osho.nl/Osho%20Zen%20Tarot/zentarot/index.htm

Een voorbeeld van een kaart uit de Inner Child Cards:

Ace of Cristals

Uitleg:
In northern folklore and legends, a belief exists that during the winter months when the Earth is silent and asleep, under her blanket of snow the gnomes are busy weaving crystals from the light of the Moon, Sun, and stars. When the rebirth of springtime arrives, the gnomes offer these precious gems to the sky, and through the gentle rain of springtime, magnificent rainbows are created.
When the Ace of Crystals appears for you, great potential is being uncovered and tremendous possibilities are present in your life. Begin anew! Many dreams and ideas that have been hidden for years are now revealed

Weekend uitjes

In de weekenden gaan we er regelmatig op uit in de omgeving. Onderstaande foto's zijn van ons fietstochtje van vorig weekend naar Södra Sandby, via Dalby weer naar Lund (ongeveer 20 km)en van onze wandeling in de wijken Norra Fäladen (waar wij ook wonen) en Annehem, een stukje verderop.

Moeilijk te zien, maar dit huis vond ik helemaal geweldig! Vrijstaand, stukje land erbij en in een natuurgebied :-)
Deze wijk (Annehem) vind ik typisch Zweeds; grote vrijstaande houten kleurige huizen...

Vanaf het uitkijkpunt konden we de brug naar Denemarken zien..

En Denemarken!! (Het bovenste randje blauw/grijze gebouwen is Denemarken)

In de parken hier komen we regelmatig ruiters tegen.. Deze kwamen tegen de heuvel op gegaloppeerd..
Een panoramafoto van het uitkijkpunt in het park (Als je er op klikt kun je hem groter zien)

Hejsan!

Leuk hoor die taalcursus! Ik was eerder zelf al een beetje bezig geweest met wat Zweeds, maar het is toch heel wat motiverende om er in een groep mee bezig te zijn :-)

Zoals ik al zei was ik best gespannen om er heen te gaan, maar gelukkig was iedereen gespannen en begonnen we vrij relaxt. Hoewel, de docente heeft er wel meteen heel wat informatie doorheen gejast. Ik was erg moe op het einde van alle nieuwe dingen die over me heen kwamen.

En wat heb ik dan zoal geleerd? Nou we begonnen zoals bij iedere nieuwe taal met van die standaard zinnetjes (wel heel handig!) zoals: Jag heter Eefje, vad heter du? en Jag är fran Nederländerna, var är du ifran? Het grappige is dat de meesten elkaar niet kennen (we zitten met 10 mensen in de groep) en we elkaar dus aan de hand van het oefenen van die zinnetjes moeten leren kennen. Het blijkt dat ik de enige Nederlandse ben en bijna iedereen ergens anders vandaan komt, van Duitsland, Italië tot USA, maar ook Kazachstan en Armenië.

Ik heb ook al een berg huiswerk opgekregen voor a.s. donderdag, maar dat vind ik wel prima; zo leer ik het tenminste en ik heb er tijd genoeg voor :-)

Gisteren heb ik Nala trouwens voor het eerst naar buiten gelaten. Ze wilde al een aantal dagen heel graag naar buiten en probeerde langs ons te glippen als we naar buiten gingen. Dus heb ik gisteren de deur maar opengezet en ben in de deuropening gaan zitten. Nala vond het helemaal geweldig, maar wel erg spannend. Ze heeft het hele binnenplaatsje rondgerend en rende iedere keer naar binnen om daarna toch maar weer naar buiten te rennen en iets verder te gaan...

Op een gegeven moment kwam er een buurmeisje aan die haar wilde aaien, maar dat vond ze doodeng en ze rende snel naar binnen. Ik heb vervolgens wel een heel tijdje met haar staan kletsen, wat ik erg leuk vond. Zij is de eerste uit de buurt die ik nu een beetje ken. De meesten doen alsof ze je niet zien als je ze tegenkomt. Het is moeilijk om in het Zweedse wereldje te komen, maar zij was heel aardig en enthousiast :-)

Ik heb nog een paar foto's van het eerste uistapje van Nala in Zweden:

2e week alweer...

Ik ben hier nu ruim een week en het valt niet mee.. Ik heb er best veel moeite mee dat alles nieuw is en ik nog geen ritme heb. Mijn humeur gaat dan ook nogal op en neer, maar over het algemeen ben ik heel tevreden over hoe ik me hou :-)

Vorige week ben ik vooral bezig geweest met dozen uitpakken, alles opruimen en inrichten. Het is nu een echt huisje aan het worden en dat is wel heerlijk, we hebben nu echt ons plekje :-)

Zaterdag zijn we met Florian en Lieke gaan lunchen in Bjärred. Ronald kent Florian van zijn afstudeervak in Wageningen en Florian heeft net als Ronald een AiO baan aan de universiteit hier en Lieke is net als mij meegegaan. Zij zijn hier nu een jaar en hebben ons, vooral mij, aardig wat tips gegeven. Het leuke was dat het restaurant waar we hebben geluncht op palen in zee stond. Het uitzicht was dan ook prachtig!

's Avonds zijn we naar een afscheidsdiner gegaan van Javier, georganiseerd door Sergio. (Ronald heeft de eerste twee maanden dat hij in Zweden was bij Sergio gewoond) Ik kende hen allebei al een beetje, maar de andere gasten niet. Het was uiteindelijk heel gezellig en multinationaal (Chili, Spanje, Nederland, Argentinië, Brazilië, India, Mexico en Zweden waren vertegenwoordigt). De voertaal was Engels, maar regelmatig werd er Spaans, Zweeds en door ons soms Nederlands gesproken. Ik vond het erg leuk om weer wat nieuwe mensen te leren kennen :-)

Op dit moment ben ik enigzins nerveus omdat ik vanmiddag nog heb gregeld dat ik vanavond naar mijn eerste Zweedse les ga! Vind ik toch wel erg spannend...

Ik hou jullie op de hoogte!

De universiteitsbibliotheek is mooi in herfstkleuren gestoken..

Jonge zwanen in het stadspark tijdens mijn verkenning van Lund

Op het terras op zee!

Uitzicht op de Öresund brug


Het diner veranderde in een tekenfestijn toen we allemaal iets voor Javier ten afscheid "moesten" tekenen.. Ik heb een rod/wit/blauwe kat getekend :-) en Ronald een kwal :-D

Nog wat foto's uit Nederland

Mijn laatste dag bij de Paardenmaat...

Paarden naar buiten brengen..
Groepsfoto.. (1 van de vele die gemaakt zijn..)
Onze nieuwe kat Loekie (nu 9 weken oud) logeert voorlopig bij Susan, tot hij mee mag naar Zweden. Hier daagt hij Diddle uit, één van de eigen katten van Susan..En speelt hij voor sjaal.. (hij is hier diep in slaap, schattig hè?)

Ben d'r!

Heb nu eindelijk de rust om weer eens wat op mijn weblog te zetten (met Zweedse radio op de achtergrond... volg er nog niets van, maar muziek is leuk!) wat een week was dat zeg!

Vorige week bestond uit afscheid, stress en inpakken. Gelukkig was Ronald bij me van maandag t/m donderdag, dat was heel fijn. Maandag zijn we samen naar zijn opa en oma gegaan, was erg gezellig.

Dinsdag afscheid genomen bij de Paardenmaat, dat was heel raar, ik had de hele dag het idee dat ik volgende week daar gewoon weer rondloop. Maar op het einde van de dag trakteerde ik op taart en kreeg ik cadeautjes (o.a. hele mooie foto ingelijst van hét paard van de Paardenmaat) en toen werd het afscheid toch wel erg echt :-(

Woensdag naar mijn coach en 's middags mijn afscheidsfeest voorbereid. Mijn feest 's avonds vond ik helemaal super :-D Er waren allemaal leuke fijne mensen, die heel lekker eten meenamen en volgens mij heeft iedereen zich heel goed vermaakt. Heb ook hele leuke cadeautjes gehad, waaronder helemaal geweldige sloffen, namelijk Hollandse klompen. Daar loop ik nu de hele dag binnen op! Toen iedereen weg ging werd het wat minder leuk :-( maar jullie moeten allemaal maar snel langs komen! We hebben speciaal ruimte open gehouden voor het logeerbed!

Donderdag hebben Ronald en ik geluncht met mijn ouders, dat was ook erg gezellig :-) maar ook weer raar dat ik hen voorlopig niet zie.. Verder heb ik donderdag nog heel veel ingepakt en meubels uit elkaar gehaald, tot ik er om tien uur 's avonds helemaal genoeg van had!

Vrijdag weer heel vroeg op (6:30!!)om de laatste klusjes nog te doen tot Bas en Sam met de verhuisbus kwamen. Vervolgens bed en bank ingeladen en bij Mischa en Ronald z'n ouders gedropt. Dat duurde allemaal wat langer dan ik had gepland, waardoor we pas om vier uur weer terug waren in Wageningen (toch wel enigzins vermoeid) en we toen nog moesten beginnen met al mijn spullen inladen! Aangezien ik nogal veel spullen heb en de bus niet zo groot was, moest er heel diep nagedacht worden om alles er in te puzzelen én een plek op maat over te houden voor de bench van Nala... Dankzij Frank, Bas en Sam is dat helemaal goed gekomen en was er zelfs nog ruimte over! Het was toen wel al heel wat uurtjes later en na nog wat laatste dingetjes in de stad kon ik 's avond om 23.00 uur eindelijk gaan slapen, samen met nala in een lege, echoënde kamer op een oud luchtbedje..

Om de volgende ochtend om 5:30(!!) weer op te staan... Bas en Sam kwamen om 7:00 uur en na Nala ingeladen te hebben (vond ze niet leuk! Ze was enigzins paniekerig en ik vreesde het ergste..) konden we vertrekken. Nala heeft het heel erg goed gedaan tijdens de reis. Na een wat angstig begin, was ze verder heel rustig en vooral nieuwsgierig. Iedere keer als we even stopten heb ik bij haar gekeken en ze was wel heel alert, maar niet angstig. Ik ben daar nog steeds heel erg blij over!

De reis ging verder verre van voorspoedig; we hebben in totaal ongeveer 4 uur in de file gestaan in Duitsland, heftige regen gehad (aquaplaning) en veel wegwerkzaamheden waardoor we niet door konden rijden. Maar het meest frustrerende vond ik dat er niemand bij de douane zat en we Nala niet konden aangeven!! Heb ik daar al die moeite voor gedaan!! Het voelde alsof ik een treinkaartje voor veel geld had gekocht en het werd niet gecontroleerd en dan tien keer erger!

Toen we eenmaal in Zweden waren heb ik heel opgelucht en rondhuppelend over de parkeerplaats Ronald gebeld dat we er eindelijk aan kwamen, het was inmiddels 21:30 uur met nog een half uur te rijden. Onze planning was geweest om om 17:00 uur aan te komen....

Toen we er dan eindelijk waren om 22:15 (we waren de afslag bij Lund voorbij gereden..) stond daar een stuiterende Ronald ons op te wachten, hij was knetter ongeduldig geweest dat het allemaal zo lang duurde...de schat... Na eerst wat gegeten te hebben hebben we de bus uitgeladen (uiteraard als allereerste Nala) en dat ging aanzienlijk sneller dan inladen!

Uiteindelijk lag ik na een zeer vermoeiende dag (hoefde niet te rijden, maar ben heel goed in me heel erg zorgen maken over vanalles en vooral Nala onderweg en dat is ook erg vermoeiend) rond 01:30 in bed.

Zondag zijn Bas en Sam bijtijds weer vertrokken naar Nederland en bleven wij achter in de puinhoop.. Wij zijn die hele dag bezig geweest met meubels in elkaar zetten en de spullen uit te pakken en de rest te ordenen zodat het minder in de weg staat. Het is nu al aardig ingericht, ik moet vooral nog dozen en zakken uitpakken.

Nala voelt zich ook al thuis. Op dit moment ligt ze lekker op de bank te slapen. Ze was zaterdagavond en zondag nog erg onrustig en liep af en toe rond te banjeren, maar lag vooral onder het bed. Vanochtend kwam ze als vanouds luid miauwend op ons af en wil veel aandacht én eten. Ik ben echt superblij dat het zo goed gaat met haar!

Zelf heb ik vannacht twaalf uur geslapen en voel me een stuk beter nu. Ronald is naar zijn werk en ik ga vandaag lekker rommelen in huis en dozen uitpakken. Vanmiddag ga ik ook nog even boodschappen doen en misschien een rondje fietsen. Het weer is hier trouwens net als in Nederland; fris, grijs en nat :-(

Ik ga het deze week lekker rustig aan doen en wennen aan het feit dat ik in Zweden ben :-)

Gezellig feestje!

De hele dag zaten we in zo'n busje....

Bas en Sam (verstopt onder de slaapzak..) waren even in Lund..

De grote puinhoop..

Ordenen...

En één hoekje is al klaar.. die zwarte vlek op de bank is Nala!

Mijn supergeweldige sloffen!

Nala is al helemaal gewend, nu ik nog!